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여름만 되면 다리가 붓고 저린 이유

페이지 정보

최고관리자  | 승인 26-08-06 11:43

본문

SUNGMO HOWAREYOU SURGERY · VEIN CLINIC
여름만 되면 다리가 붓고 저리다면
더위 탓이 아닐 수 있습니다
“혈관을 먼저 보는 하지정맥류 전문외과입니다”
치료의 시작은 수술이 아닌, 전문의의 정확한 진단입니다
혈관외과 전문의 전문의 직접 초음파 1세대~4세대 맞춤치료

8월이 되면 진료실에 이런 말씀을 하시는 분들이 늘어납니다. “겨울엔 괜찮았는데 여름만 되면 다리가 무겁고, 저녁이면 발목이 붓는다”.

많은 분들이 이를 단순한 더위 탓, 혹은 피로 탓으로 넘깁니다. 하지만 계절에 따라 증상이 반복적으로 심해진다면, 그 배경에 정맥 판막 기능 저하가 있는 경우가 적지 않습니다.

하지정맥류는 겉으로 혈관이 튀어나와야만 진단되는 질환이 아닙니다. 혈관이 보이지 않아도 증상만 있는 경우가 있으며, 이 구분은 혈관외과 전문의의 초음파 검사로만 가능합니다.

01. 왜 여름에 증상이 심해질까
여름철 요인 다리에 미치는 영향
높은 기온 체온 조절을 위해 말초 혈관이 확장되면서 정맥이 늘어나고, 판막이 약해진 다리에서는 혈액이 아래쪽에 더 오래 머무르게 됩니다.
수분 부족 땀 배출이 늘어난 만큼 수분 섭취가 따라가지 못하면 혈액 순환에 부담이 생기고, 다리 무거움과 저림이 두드러집니다.
활동량 감소 더위로 야외 활동이 줄면 종아리 근육 펌프 작용이 약해집니다. 종아리는 다리 정맥혈을 심장으로 올려보내는 핵심 역할을 합니다.
장시간 좌식 · 기립 냉방 실내에서의 장시간 앉은 자세, 또는 서서 일하는 직업 환경은 정맥압을 지속적으로 높입니다.
노출 계절 평소 가려져 있던 다리 혈관 변화를 여름에 처음 발견해, 이미 진행된 상태로 내원하는 경우가 많습니다.
02. 하지정맥류 자가진단 체크리스트
  저녁이 되면 다리가 무겁고 뻐근하다
  양말 자국이 깊게 남을 정도로 발목이 붓는다
  자다가 종아리에 쥐가 나서 깬 적이 있다
  다리에 저릿한 느낌이나 화끈거림이 반복된다
  다리를 올려두면 증상이 한결 편해진다
  종아리나 허벅지에 가는 실핏줄이 늘어났다
  피부색이 어둡게 변하거나 가려움이 생겼다
  하루 종일 서 있거나 앉아 있는 직업이다
  임신 · 출산 이후 다리 증상이 시작되었다
  부모님이나 형제 중 하지정맥류 진단을 받은 사람이 있다

3개 이상 해당된다면 혈관외과 전문의의 초음파 검사를 권합니다.

03. 단순 부종과 무엇이 다른가
구분 일시적 부종 정맥 순환 문제 의심
지속 기간 하루 쉬면 대부분 회복 수개월·수년간 반복
시간대 변화 특별한 규칙 없음 오후·저녁에 뚜렷하게 악화
동반 증상 거의 없음 쥐·저림·무거움 동반
계절성 뚜렷하지 않음 더운 계절에 악화 경향
확인 방법 경과 관찰 혈관 초음파 검사 필요

※ 다리 부종은 정맥 외에도 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 자가 판단보다는 진료를 통한 감별이 필요합니다.

04. 여름철 다리 관리 5가지
01
수분 섭취
02
종아리 운동
03
다리 올리기
04
자세 전환
05
미지근한 샤워
땀 배출량에 맞춰 충분히 발끝 들기 운동 반복 심장보다 높게 15분 한 시간마다 일어나 움직이기 과도하게 뜨거운 물은 피하기

생활관리는 증상 완화에 도움이 될 수 있지만, 이미 판막 기능이 저하된 혈관을 되돌리지는 못합니다. 관리에도 증상이 반복된다면 진단이 먼저입니다.

“내 다리의 불편감, 진짜 원인은 무엇일까요?”

하지정맥류 치료의 시작은 수술이 아닙니다. 혈관외과 전문의가 직접 초음파로 역류 여부와 위치, 범위를 확인한 뒤에야 그 혈관에 맞는 치료를 이야기할 수 있습니다.

성모하와유외과 하지정맥류 클리닉의 차이
· 혈관외과 전문의가 직접 초음파 검사 시행 · 전문의가 직접 진단 후 치료계획 수립
· 1세대 수술부터 최신 4세대 레이저까지 모든 치료법 보유 · 환자의 혈관 상태에 맞는 맞춤치료 제공
· 통증과 흉터 부담을 줄인 최소침습 치료 · 안전한 수면마취 시스템 운영
· 치료 후 정기검진 및 재발관리 프로그램 제공 · 유튜브 및 다양한 콘텐츠를 통한 질환 정보 제공
· 편안한 입원 및 회복 환경 제공 · 건물 지하주차장 3시간 무료 · 부평역 인근

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주차 · 본원 건물 지하주차장 3시간 무료

본 콘텐츠는 질환에 대한 이해를 돕기 위한 일반적인 의학 정보이며, 특정 치료의 효과를 보증하지 않습니다. 개인의 상태와 검사 결과에 따라 진단 및 치료 방법, 경과는 달라질 수 있으며, 모든 의료 행위에는 예상하지 못한 부작용이 발생할 수 있습니다. 정확한 진단과 치료는 반드시 의료진의 진료를 통해 상담받으시기 바랍니다.

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